Änderungen des Lebensstils, ob strukturiert oder selbstgesteuert, können die Kognition bei älteren Erwachsenen verbessern, bei denen das Risiko eines kognitiven Abbaus besteht, so die Ergebnisse der US-POINTER-Studie der Alzheimer's Association.

Strukturierte Lebensstiländerungen führten zu signifikanteren Ergebnissen

Die POINTER-Studie untersuchte zwei Lebensstilinterventionen auf ihre Wirksamkeit bei der Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten der Teilnehmer. Beide schützten die kognitiven Fähigkeiten der Teilnehmer vor dem normalen altersbedingten Abbau, der Grad des Schutzes war jedoch unterschiedlich.

Eine Kohorte nahm an einer strukturierten Intervention teil, die häufige Treffen mit dem Studienpersonal zur Anleitung, strukturierte Übungen mittlerer bis hoher Intensität, Einhaltung der MIND-Diätund wöchentliches webbasiertes kognitives Training mithilfe der BrainHQ-PlattformDie andere Kohorte war selbstgesteuert. Die Teilnehmer wurden in weniger häufigen Besprechungen mit dem Personal, in denen sie Ermutigung und Coaching erhielten, dazu ermutigt, ihren Lebensstil so zu ändern, dass er ihren Bedürfnissen und Zeitplänen am besten entsprach. Die strukturierte Kohorte erzielte bei kognitiven Tests 13% mehr Ergebnisse als die selbstgesteuerte Kohorte – doch wie der Hauptautor der Studie anmerkt, sind die Ergebnisse der selbstgesteuerten Kohorte immer noch signifikant.

„Das Potenzial, die Kognition mit weniger Ressourcen und geringerer Belastung der Teilnehmer zu verbessern, ist überzeugend.“ sagte Erstautorin Laura D. Baker, PhD„Es zeigt, dass zwar nicht jeder den gleichen Zugang oder die gleiche Fähigkeit hat, intensivere Verhaltensinterventionen durchzuhalten, aber selbst bescheidene Veränderungen das Gehirn schützen können.“

Es bedarf weiterer Forschung, um festzustellen, ob die Ergebnisse bei Menschen, die eine FTD-verursachende Genvariante tragen, ähnlich sind oder ob FTD in ihrer Familie vorkommt.

Die Risikofaktorforschung bei FTD ist noch nicht abgeschlossen

Inwieweit Lebensstil, Ernährung, Umwelt und andere Faktoren den Beginn und den Verlauf von FTD beeinflussen, ist noch unklar. Obwohl einige potenziell veränderbare Faktoren identifiziert wurden, Es wird noch daran gearbeitet, die Frage, ob diese Faktoren das Risiko einer FTD beeinflussen, endgültig zu beantworten..

Die Erforschung von Risikofaktoren ist anspruchsvoll. Es werden große Datenmengen benötigt, die zuverlässig interpretiert werden können. Die Ergebnisse müssen in späteren Studien mit anderen Methoden erfolgreich repliziert werden. Einige potenzielle Risikofaktoren werden möglicherweise seltener erfasst oder in medizinischen Unterlagen dokumentiert. Darüber hinaus wird FTD häufig falsch diagnostiziert, was die Zuordnung von Risikofaktoren zur Erkrankung erschwert.

Aufgrund dieser Probleme sollten Familien bei der Interpretation der Studienergebnisse vorsichtig sein. Die Vorteile einer bestimmten Intervention lassen sich möglicherweise nicht auf FTD übertragen.

Über 2.000 Teilnehmer an der Studie

Die US-amerikanische POINTER-Studie sollte klären, ob die Ergebnisse einer früheren Studie auf eine größere, vielfältigere Population reproduzierbar sind. Die Forscher rekrutierten 2.111 Teilnehmer aus den gesamten USA, die von kognitivem Abbau und Demenz bedroht waren. In beiden Gruppen wurden die Teilnehmer zwei Jahre lang einer Intervention unterzogen.

„Dies sind die ersten Ergebnisse“, sagt Dr. Baker. „In den kommenden Wochen und Monaten wird die Studienleitung alle im Rahmen der Studie gesammelten Daten untersuchen, um ein noch umfassenderes Bild der Auswirkungen der US-POINTER-Intervention auf die Gehirngesundheit zu zeichnen.“

AFTD-Ressourcen für die Gehirngesundheit und die Behandlung von FTD

Während Änderungen des Lebensstils zur Unterstützung der Gehirngesundheit können bei der Behandlung von FTD helfenFamilien müssen bei der Umsetzung vorsichtig sein. FTD ist eine komplizierte Erkrankung, die sich bei jedem Menschen anders gestaltet. Wählen Sie einen personenzentrierten Ansatz, der für Sie selbst oder einen geliebten Menschen mit FTD angenehm ist. Aber am wichtigsten ist: Lassen Sie sich Zeit. Die Bewältigung der Krankheit ist für Sie bereits eine große Belastung.

Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Gehirngesundheit, Lebensstil und FTD haben, steht Ihnen die HelpLine von AFTD zur Verfügung. Kontaktieren Sie die HelpLine unter 1-866-507-7222 oder info@theaftd.org.

Weitere Informationen zur Forschung zu potenziellen FTD-Risikofaktoren finden Sie unter AFTDs Holloway-Gipfel 2025Wenn Sie mehr über unseren aktuellen Wissensstand zu Risikofaktoren erfahren möchten, sehen Sie sich die Sitzung der AFTD-Bildungskonferenz 2024 an: Lebensstilentscheidungen und Gehirngesundheit: Was sagt die Forschung wirklich??