Va bene non essere OK: affrontare il dolore e la perdita in mezzo a FTD e COVID

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Partner nella cura dell'FTD, Estate 2020
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Hai scelto una linea di lavoro incredibilmente significativa, che supporta non solo le persone con diagnosi di FTD, ma anche le loro famiglie. Sebbene sia davvero un onore far parte della cura e del trattamento delle famiglie che servi, può anche richiedere un tributo emotivo, fisico e spirituale, specialmente durante questo periodo estremamente impegnativo e difficile. La pandemia di COVID 19 ha creato ancora più sfide per le famiglie che già affrontano l'onere di una diagnosi di FTD, che a sua volta può portare a un aumento del costo per gli operatori sanitari. Gli studi hanno rilevato un rischio più elevato di burnout e disturbo da stress post traumatico (PTSD) tra i dipendenti del settore sanitario e gli operatori di assistenza diretta, come gli assistenti infermieristici certificati (CNA) e gli infermieri, sono particolarmente vulnerabili in questo periodo.

Per quante sfide ci sono con FTD in tempi normali, le relazioni che sviluppi con la persona diagnosticata e la sua famiglia possono essere estremamente significative e uniche durante questo periodo di maggiore isolamento. Poiché le persone con FTD sono spesso più giovani, le tue relazioni con loro, i loro giovani coniugi e persino i bambini piccoli possono contenere una diversa profondità di compassione e connessione. In questa pandemia, probabilmente sei stato un surrogato di supporto, familiare e premuroso per i membri della famiglia che non sono stati in grado di visitare o rimanere in contatto altrimenti.

Le perdite dovute a COVID-19 possono sembrare opprimenti e questi sentimenti possono essere ulteriormente aggravati da una maggiore ansia e incertezza. Non sei il solo a provare il dolore, la paura, la preoccupazione, lo stress e l'inimmaginabile tristezza di questo periodo. Avere l'opportunità di condividere, elaborare i tuoi sentimenti, riconoscere il tuo dolore e pianificare come prenderti cura al meglio di te stesso è una parte essenziale del tuo benessere e della tua capacità di fornire assistenza compassionevole a chi soffre di FTD.

Il dolore è una risposta naturale alla perdita. Può presentarsi con sintomi emotivi, oltre che fisici. Quando permettiamo a noi stessi di nominare, riconoscere e sentire le ondate di dolore, possiamo comprendere meglio la nostra esperienza e, in definitiva, prenderci cura di noi stessi. Non c'è niente di sbagliato nel modo in cui ti senti in questo momento, tuttavia può essere dannoso fingere il contrario. Gli sforzi per evitare la realtà della perdita possono avere effetti fisici, come affaticamento e persino un sistema immunitario indebolito. Due esempi innovativi di sistemi sanitari che rispondono alle perdite che i fornitori devono affrontare includono Christina Care Network nel Delaware e Rutgers Health/RWJ Barnabas Health nel New Jersey. Il Centro per il benessere di Christina Care Network fornisce supporto di gruppo e testi di ispirazione quotidiani. Oltre ai consulenti tra pari, ci sono apposite stanze "oasi" dove i lavoratori possono fare una pausa durante il loro turno. Rutgers Health/RWJ Barnabas Health, ha appena adottato un'iniziativa "Check You, Check Two", incoraggiando il personale a soddisfare le proprie esigenze e anche a fare il check-in con due colleghi ogni giorno.

Sono inoltre disponibili risorse per le persone con diagnosi di FTD e i loro cari e caregiver, inclusa la più recente pubblicazione dell'AFTD, Camminare con il dolore, una guida al dolore nella FTD, disponibile sul sito dell'AFTD.

Stai facendo la differenza nella vita di coloro che vivono con FTD. È importante sapere che non sei solo e che il supporto è disponibile. Se sei preoccupato per te stesso o per un collega, consulta il tuo medico o chiedi al tuo datore di lavoro come accedere alle risorse per la salute mentale sul posto di lavoro.

Se ti trovi in una crisi, il Riga di testo di crisi nazionale è disponibile inviando un SMS a HOME al 741741, oppure puoi chiamare il Helpline per la prevenzione del suicidio al (800) 273-8255.

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