Inizia la settimana mondiale di sensibilizzazione sulla FTD 2023 con passi verso la cura di sé

Image of Self Care

Oggi è l’inizio della World FTD Awareness Week 2023, una settimana globale di azione per #endFTD. Per tutta la settimana condivideremo diverse azioni che puoi intraprendere per dimostrare al mondo che ci tieni. 

Il tema di oggi è la cura di sé. Adottare misure per sostenere la propria salute è importante che tu sia un caregiver, qualcuno portatore di una variante genetica che causa FTD o qualcuno che vive oggi con FTD. Partecipare è semplice: 

  1. Innanzitutto, fai un piccolo passo positivo oggi per la tua cura di te stesso. Prendi un caffè con un amico, fai una passeggiata, visita il parco o il ristorante preferito, fai qualche esercizio di consapevolezzao semplicemente trascorri qualche minuto leggendo un libro o ascoltando la tua canzone preferita. Dedica almeno qualche momento oggi a prenderti cura di te stesso!  
  2. Racconta agli altri cosa stai facendo sui social media e incoraggia anche loro a prendersi un momento per prendersi cura di sé. Se visiti questo link, troverai messaggi e grafica che puoi scaricare e condividere.   
  3. Se non l'hai già fatto, ti invitiamo a cambiare la tua immagine del profilo sui social media, per mostrare al mondo che tieni alla FTD. Basta visitare questo link e segui le nostre semplici istruzioni. 

Assicurati di fermarti al Settimana mondiale di sensibilizzazione alla FTD 2023 sul sito web di AFTD per vedere il tema di ogni giorno e partecipare! 

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