Pilates virtuale per AFTDOra di inizio nel luogo in cui ti trovi: fuso orario UTC non valido

Veronica Wolfe, proprietaria di Jersey City Pilates, ospita una lezione virtuale di Pilates per AFTD in onore di sua madre, a cui è stata diagnosticata la FTD nel 2018 all'età di 59 anni.

Veronica e sua madre adoravano allenarsi insieme e il loro legame è stato il motivo per cui Veronica ha scoperto il Pilates e ha deciso di diventare un'istruttrice certificata mentre era al college. Il corso si terrà il giorno del compleanno di Veronica come un modo per onorare sua madre e come un modo per condividere l'esperienza della sua famiglia e diffondere la consapevolezza dell'FTD.

Questa lezione, esclusivamente virtuale, sarà accessibile a tutti i livelli e non è necessaria alcuna esperienza precedente: tutto ciò che serve è un canovaccio! UN $15 donazione tramite Classy è invitato a partecipare e tutti i proventi andranno a sostegno della missione dell'AFTD. Per favore includi il tuo indirizzo email quando effettui la donazione tramite il collegamento Classy e Veronica ti invierà il collegamento per la lezione.

Il Pilates è per tutti. In ogni lezione ti concentrerai su nove principi chiave del Metodo Pilates per aiutare a sviluppare mente, corpo e spirito, tra cui: respirazione, concentrazione, controllo, centratura, precisione, equilibrio, sviluppo muscolare, ritmo/flusso, movimento di tutto il corpo e rilassamento. Questi principi ti aiuteranno a beneficiare dentro e fuori la classe.

Per ulteriori informazioni sulla partecipazione al corso, contattare Veronica all'indirizzo jerseycitypilates@gmail.com. Se sei interessato ad iscriverti al corso, per favore clicca qui donare tramite Classy.