Mentre l'atmosfera frenetica delle festività natalizie fa parte del divertimento per molte famiglie, spesso non è l'ideale per le persone con FTD. Le immagini, i suoni e gli odori sovrapposti di molte festività natalizie possono essere travolgenti e lasciare esausto qualcuno con FTD.

Come l'AFTD ha appreso da Jennifer Lee, un membro dell'AFTD Persone con consiglio consultivo FTD, e il suo compagno di cura e marito Chris Lee, rinunciare a grandi riunioni di famiglia e viaggi di vacanza può essere un'opportunità per formare nuove tradizioni di vacanza più informali che rendano più facile la gestione dell'iperstimolazione e creino più divertimento per tutti in famiglia.

Prima di FTD, Jenn e Chris trascorrevano le vacanze "facendo i giri" per visitare i membri della famiglia. "A volte guidavo verso la Carolina del Sud e trascorrevo un giorno o due lì prima di voltarmi per cercare di vedere tutti a casa", ha detto Chris.

"Non lo facciamo più", ha aggiunto Jenn. “Più è fuori dalla tua normale routine, andare in un posto dopo l'altro, più influisce sul modo in cui sei in grado di fare altre cose. Chi vuole che vada a casa loro per 30 minuti solo per dire 'Oh mio Dio, non ce la faccio più' e me ne vado quando tutti gli altri si stanno divertendo?

Invece, Jenn e Chris hanno iniziato a prendere le cose più lentamente e optano per incontri più piccoli con i loro figli e altri membri della famiglia. Per Jenn, è più facile evitare riunioni affollate che possono portare a un sovraccarico sensoriale.

Sebbene ci sia voluto del tempo per adattarsi a una tradizione festiva più sommessa, Jenn e Chris hanno iniziato a divertirsi rallentando e trascorrendo più tempo libero con i loro figli.

“È stato divertente creare nuove tradizioni; non abbiamo mai avuto gare di case di marzapane prima d'ora! Jen ha detto. "Abbiamo iniziato a creare nuove tradizioni del genere perché sono divertenti e di basso profilo".

A volte, quando altri familiari e amici organizzano grandi riunioni, Jenn rimane a casa mentre gli altri se ne vanno senza di lei.

“È meglio per me stare a casa con i nostri cani e gatti – non mi offendo quando le persone vanno ad altre cose; è così che stanno le cose adesso”, ha detto.

Come consiglio d'addio sulle vacanze, Jenn ha detto di “mantenere le cose semplici.

"Le cose non devono essere viaggi elaborati che tutti pensano che dovremmo fare", ha aggiunto. “Il modo in cui abbiamo sempre fatto le cose non lo è Sempre come dovremmo farli. Essere aperti al cambiamento quando hai una malattia come questa è una delle cose migliori che ti faranno superare. Solo avere il supporto di un partner di cura e di una famiglia che mi ama mi ha aiutato a essere la persona che sono ora.

Se una persona con diagnosi di FTD vuole partecipare a eventi festivi, Jenn suggerisce di apportare modifiche in modo che le cose siano più facili. Fai un piano prima di andare, incluso un "piano di fuga" per andartene quando i festeggiamenti diventano troppo faticosi. Quando si tengono riunioni a casa, Chris ha aggiunto che va bene prendersi dei "timeout" per recuperare se la celebrazione diventa troppo.