I dag er starten på World FTD Awareness Week 2023 – en global handlingsuge for #endFTD. Hele ugen vil vi dele forskellige handlinger, du kan tage for at vise verden, at du holder af. 

Temaet for i dag er egenomsorg. At tage skridt til at støtte dit eget helbred er vigtigt, uanset om du er en omsorgsperson, en person, der bærer en genetisk variant, der forårsager FTD, eller nogen, der lever med FTD i dag. Det er nemt at deltage: 

1. Tag først et lille positivt skridt i dag for din egen selvpleje. Tag kaffe med en ven, gå en tur, besøg en yndlingspark eller restaurant, lav nogle mindfulness-øvelser, eller bare brug et par minutter på at læse en bog eller lytte til en yndlingssang. Brug mindst et par øjeblikke i dag på at passe på dig selv!  
2. Fortæl andre om, hvad du laver på sociale medier, og tilskynd dem til også at bruge et øjeblik på egenomsorg. Hvis du besøger dette link, finder du beskeder og grafik, du kan downloade og dele.   
3. Hvis du ikke allerede har gjort det, opfordrer vi dig til at ændre dit profilbillede på sociale medier, for at vise verden, at du holder af FTD. Bare besøg dette link og følg vores enkle instruktioner. 

Sørg for at kigge forbi World FTD Awareness Week 2023 side på AFTDs hjemmeside for at se hver dags tema og blive involveret!