El lavado de manos y la higiene son más importantes que nunca debido al COVID-19. Pero muchos de los síntomas de la FTD a medida que avanza pueden hacer que la atención a la higiene sea un desafío. Las siguientes estrategias pueden ayudar a las personas y familias que enfrentan FTD a administrar de manera más efectiva la higiene personal en un momento en el que nunca ha sido más crucial.

• Desarrollar una rutina de higiene.. Las rutinas simples y sostenibles son clave. Los cuidadores pueden avisar a las personas diagnosticadas haciendo una tarjeta con dos o tres pasos fáciles de seguir. Una guía sencilla para lavarse las manos podría decir: Dejar correr agua tibia, aplicar jabón y lavar durante 20 segundos. Incluso en medio de las perturbaciones causadas por la COVID-19, rutinas sostenibles como ésta todavía se pueden llevar a cabo todos los días.
• Elija a la persona adecuada para el trabajo. ¿Parece que tu hermana puede conseguir que tu padre acepte casi cualquier cosa? Luego, solicite su ayuda para las tareas de higiene y aseo de mayor prioridad. Llámala o chatea por video con ella si es necesario.
• Sea creativo y sea flexible. Las porterías cambian con frecuencia en FTD. Si un enfoque no funciona, no tenga miedo de probar un enfoque diferente y/o establecer nuevas metas. Por ejemplo, si los 20 segundos recomendados de lavado de manos con agua y jabón resultan demasiado difíciles, intente usar toallitas antibacterianas para manos o un desinfectante para manos que contenga al menos alcohol 60%.
• Simplifica la comunicación para evitar frustraciones. Utilice instrucciones sencillas. Sea directo pero no confrontativo. Si la persona diagnosticada está perdiendo la capacidad de comprender el lenguaje, las señales visuales y no verbales pueden funcionar: modele buenas prácticas de higiene lavándose las manos delante de ella de la manera prescrita.
• Intenta no tomarte la resistencia como algo personal. La resistencia a una buena higiene no es un acto deliberado de desafío o negligencia por parte de personas diagnosticadas con FTD. Es el resultado de los cambios cognitivos y conductuales causados por la enfermedad. Las actividades que pueden parecer una segunda naturaleza (lavarse las manos, por ejemplo) pueden representar una gran dificultad para alguien con FTD, quien tal vez no pueda secuenciar acciones sin esfuerzo y concentración, e incluso puede sentir la sensación del agua y el jabón de manera diferente debido a cambios en su cerebro. La paciencia es importante.

Vivir con FTD es difícil; vivir con FTD durante el COVID-19 es más difícil. Si FTD es parte de su vida, sepa que no está solo. La línea de ayuda de la AFTD siempre está disponible para brindar apoyo (info@theaftd.org; 866-507-7222). También puede encontrar personas que comprendan a través de nuestro grupo privado de facebook.

Foto de Mélissa Jeanty en Unsplash