Håndvask og hygiejne er vigtigere end nogensinde på grund af COVID-19. Men mange af symptomerne på FTD, efterhånden som det skrider frem, kan gøre opmærksomhed på hygiejne til en udfordring. Følgende strategier kan hjælpe mennesker og familier, der står over for FTD, til mere effektivt at håndtere personlig hygiejne på et tidspunkt, hvor det aldrig har været mere afgørende.

• Udvikle en hygiejnerutine. Enkle, bæredygtige rutiner er nøglen. Plejepartnere kan tilskynde personer, der er diagnosticeret, ved at lave et kort med to eller tre nemme at følge trin. En simpel guide til håndvask kunne sige: Kør varmt vand, påfør sæbe, vask i 20 sekunder. Selv midt i forstyrrelserne forårsaget af COVID-19, kan bæredygtige rutiner som denne stadig udføres hver dag.
• Vælg den rigtige person til jobbet. Ser din søster ud til at være i stand til at få din far til at gå med til næsten hvad som helst? Så få hendes hjælp til de højest prioriterede hygiejne- og plejeopgaver. Ring eller videochat med hende, hvis det er nødvendigt.
• Vær kreativ og fleksibel. Målstolper skifter ofte i FTD. Hvis en tilgang ikke virker, skal du ikke være bange for at prøve en anden taktik og/eller sætte nye mål. For eksempel, hvis de anbefalede 20 sekunders håndvask med vand og sæbe viser sig at være for vanskelige, så prøv at bruge antibakterielle håndservietter eller et håndsprit, der indeholder mindst 60% alkohol.
• Forenkle kommunikationen for at undgå frustrationer. Brug enkle instruktioner. Vær direkte, men ikke konfronterende. Hvis den diagnosticerede person mister evnen til at forstå sprog, kan nonverbale og visuelle signaler virke: Modeller god hygiejnepraksis ved at vaske dine egne hænder foran dem på den foreskrevne måde.
• Prøv ikke at tage modstand personligt. Modstand mod god hygiejne er ikke en bevidst handling af trods eller uagtsomhed af personer, der er diagnosticeret med FTD. Det er et resultat af de kognitive og adfærdsmæssige ændringer forårsaget af sygdommen. Aktiviteter, der kan virke som en anden natur – f.eks. at vaske hænder – kan udgøre store vanskeligheder for en person med FTD, som måske ikke er i stand til at sekvensere handlinger uden anstrengelse og koncentration, og kan endda mærke fornemmelsen af sæbe og vand anderledes pga. ændringer i deres hjerne. Tålmodighed er vigtig.

At leve med FTD er svært; at leve med FTD under COVID-19 er sværere. Hvis FTD er en del af dit liv, skal du vide, at du ikke er alene. AFTD HelpLine er altid tilgængelig for at yde support (info@theaftd.org; 866-507-7222). Du kan også finde folk, der forstår gennem vores privat Facebook-gruppe.

Foto af Mélissa Jeanty på Unsplash