O artigo a seguir foi escrito por Kevin Rhodes e outros membros da equipe. Pessoas da AFTD com Conselho Consultivo FTD. Os membros do Conselho ajudam a orientar a AFTD em sua missão por um futuro livre da DFT (Demência Frontotemporal). 

As festas de fim de ano estão chegando, com toda a correria e agitação. Pode ser uma época feliz para todos, mas também pode trazer desafios para quem tem DFT (Demência Frontotemporal). Conselho Consultivo de Pessoas com DFT Recentemente, discutimos esses problemas e como podemos nos adaptar a eles. O resultado é o nosso presente para você: esta lista de "dicas para as festas de fim de ano" — truques e sugestões para ajudá-lo(a) a passar por esse período de encontros familiares e compromissos sociais com o mínimo de ansiedade.  

Esperamos que as pessoas com DFT (Demência Frontotemporal) e seus cuidadores considerem essas informações úteis para desenvolver um plano que torne as festas de fim de ano menos frustrantes e mais agradáveis para todos.  

As luzes da festa, a música, as conversas em voz alta e as crianças correndo por todos os lados podem ser muito estressantes.  

• Traga tampões para os ouvidos. 
• Leve uma viseira para ajudar com as luzes. Se desejar, decore-o para o feriado apropriado. 
• Fique no banheiro por cerca de 5 a 15 minutos para se recompor.  
• Escolha um canto da sala e concentre-se em conversar com apenas uma pessoa.  
• Pergunte sobre os detalhes da festa e quanto tempo ela deve durar. Se for muito longa, peça licença educadamente, dizendo "Preciso ir alimentar o cachorro" (ou uma explicação semelhante). 

Você está à mesa de jantar e alguém coloca um pedaço de torta de abóbora na sua frente sem perguntar se você gostaria. (Você não gostaria.)  

• Demonstre gratidão e levante-se da mesa devagar. 
• Explique que você não pode comer isso porque é alérgico(a). 
• Ajude a trazer as sobremesas para que você possa escolher o que vai receber, em vez de simplesmente receber tudo de mão em mão.  

 Você tem dificuldade em se lembrar dos nomes de parentes ou amigos. 

• Crie uma parede de memória com fotos apropriadas de pessoas com seus nomes. Jogue um jogo com ele para testar sua habilidade. 
• Peça ao seu cuidador que ajude com as apresentações, dizendo o nome da pessoa. 

Uma criança ou neto pulando animadamente, pedindo para você brincar com ele(a), mas é estimulante demais — e sua apatia está insuportável hoje. 

• Peça para eles pegarem algo mais tranquilo, como um quebra-cabeça ou um livro.  
• Peça para eles pegarem seu brinquedo favorito e contem para você sobre ele. Deixe que eles falem o tempo todo! 
• Por gentileza, diga que "adoraria conversar, mas preciso de um momento para parar".“ 

Seu discurso é muito difícil hoje. Você não consegue pensar nas palavras. 

• Não se sinta mal em pedir ajuda quando for bombardeado com várias perguntas. 
• Se lhe perguntarem "Você está se sentindo melhor?", agradeça a preocupação da pessoa e simplesmente responda: "Atualmente não existe cura para a DFT (Demência Frontotemporal)."“ 

Sua família conta histórias felizes e você se sente melancólico às vezes. Você não demonstra nenhuma emoção, e eles perguntam se você está ouvindo ou se você se importa. 

• Mesmo que você não sinta nada, observe o ambiente e responda de forma apropriada. Se as pessoas estiverem rindo, dê um sorriso. Se estiverem sérias, não sorria.  
• Pratique em frente ao espelho diversas emoções e sinta como seus músculos faciais se movem, para que você esteja preparado para imitá-las quando necessário.

Você recebe um presente, não gosta e jamais o usaria. 

• Não diga nada negativo; agradeça a quem deu e simplesmente leve para casa. 

Se você estiver se sentindo inseguro(a) em relação aos feriados, também pode visitar osite AFTDPara obter informações ou suporte, ligue para a Linha de Ajuda da AFTD.866-507-7222ou enviando-nos um e-mail:info@theaftd.org. 

Boas festas do Conselho Consultivo de Pessoas com DFT! 

Anne, Bob, Sandy, Amy, Deb, Chris, Seth, Dorothy e Kevin