Las vacaciones están sobre nosotros, con todo el ajetreo y el bullicio. Puede ser un momento feliz para todos. Pero puede presentar desafíos para las personas con FTD. El Consejo Asesor de Personas con FTD de AFTD discutió recientemente esos problemas y habló sobre cómo nos adaptamos, y se nos ocurrieron los siguientes "trucos para las vacaciones". Esperamos que las personas con FTD y sus cuidadores desarrollen un plan para que las vacaciones sean menos frustrantes y más agradables para todos.

1. Todas las luces de fiesta, la música, las conversaciones en voz alta y los niños corriendo pueden ser abrumadores.

• Trae tapones para los oídos.
• Lleva una visera para ayudarte con las luces. Si está inclinado, decórelo para las vacaciones apropiadas.
• Pasa el rato en el baño durante unos 5 a 15 minutos si necesitas reagruparte.
• Elija un rincón de la habitación y concéntrese en una sola persona con quien hablar.
• Pregunte sobre los detalles de la fiesta y cuánto tiempo esperar. Si es demasiado tiempo (alrededor de dos horas parece ser nuestro límite), discúlpese diciendo algo como: "Necesito ir a darle de comer al perro".

2. Estás en la mesa de la cena y alguien simplemente deja caer un trozo de pastel de calabaza frente a ti sin preguntar.

• Exprese su aprecio y abandone lentamente la mesa.
• Comenta que no puedes comerlo porque eres alérgico.
• Ayuda a sacar el postre para que puedas controlar lo que obtienes en lugar de que te lo entreguen.

3. Tiene problemas para recordar los nombres de familiares y amigos.

• Cree un muro de recuerdos con imágenes apropiadas de personas con sus nombres. Juega un juego con él para poner a prueba tu habilidad.
• Pídale a su cuidador que lo ayude con las presentaciones nombrando a la persona.

4. Un niño pequeño salta emocionado y te pide que juegues con él. Pero es demasiado estimulante, y tu apatía es muy mala hoy.

• Pídales que consigan un rompecabezas o un libro, algo más tranquilo.
• Pídales que tomen su juguete favorito y hablen sobre él. ¡Que hablen ellos!
• Dile “Me encantaría hablar contigo, pero necesito hacer una pausa por un momento”.

5. Su discurso es muy difícil hoy. No puedes pensar en las palabras.

• No se sienta mal por pedir ayuda cuando lo bombardeen con múltiples preguntas.
• Si le preguntan: "¿Te sientes mejor?", trata de ser amable y solo responde: "Desafortunadamente, actualmente no existe una cura para la FTD".

6. Tu familia está contando historias del pasado, en su mayoría felices, pero a veces melancólicas. No muestras ninguna emoción y te preguntan si estás escuchando o si te importa.

• Incluso si no lo siente, lea la sala y responda apropiadamente. Si la gente se ríe, esboza una sonrisa. Si son solemnes, no sonrías.
• Practica frente al espejo varias emociones y siente cómo se mueven tus músculos faciales. Intentar imitar.

7. Te dan un regalo de Navidad y no te gusta y nunca lo usarías.

• No digas nada negativo y llévatelo a casa.

Felices vacaciones,

AFTD Personas con el Consejo Asesor FTD
Teresa, Anne, Bob, Steve, Jennifer, Cindy, Sandy y Kevin