Se acercan las vacaciones, con todo el ajetreo. Puede ser un momento feliz para todos. Pero puede presentar desafíos para quienes padecen FTD. Las personas del Consejo Asesor de FTD de la AFTD discutieron recientemente esos temas y hablaron sobre cómo nos adaptamos, y se nos ocurrieron los siguientes "trucos navideños". Esperamos que las personas con FTD y sus cuidadores desarrollen un plan para que las vacaciones sean menos frustrantes y más agradables para todos.

1. Todas las luces de fiesta, la música, las conversaciones ruidosas y los niños corriendo pueden resultar abrumadores.

• Llevar tapones para los oídos.
• Lleva una visera para ayudarte con las luces. Si lo desea, decórelo para la festividad adecuada.
• Pasa el rato en el baño durante unos 5 a 15 minutos si necesitas reagruparte.
• Elija un rincón de la habitación y concéntrese en una sola persona con quien hablar.
• Pregunta sobre los detalles de la fiesta y cuánto tiempo se espera. Si es demasiado (alrededor de dos horas parece ser nuestro límite), discúlpese diciendo algo como: "Necesito ir a alimentar al perro".

2. Estás en la mesa y alguien simplemente deja caer un trozo de pastel de calabaza frente a ti sin preguntar.

• Exprese su agradecimiento y abandone lentamente la mesa.
• Comenta que no puedes comerlo porque eres alérgico.
• Ayuda a sacar el postre para que puedas controlar lo que obtienes en lugar de que te lo entreguen.

3. Tiene problemas para recordar los nombres de familiares y amigos.

• Crea un muro de recuerdos con fotografías apropiadas de personas con sus nombres. Juega un juego con él para poner a prueba tu habilidad.
• Pídale a su cuidador que le ayude con las presentaciones nombrando a la persona.

4. Un niño pequeño salta emocionado y te pide que juegues con él. Pero es demasiado estimulante y tu apatía es muy grave hoy.

• Pídales que consigan un rompecabezas o un libro, algo más tranquilo.
• Pídales que busquen su juguete favorito y hablen sobre él. ¡Déjalos hablar solos!
• Diga: "Me encantaría hablar contigo, pero necesito hacer una pausa por un momento".

5. Tu discurso es muy difícil hoy. No puedes pensar en las palabras.

• No se sienta mal por pedir ayuda cuando lo bombardeen con múltiples preguntas.
• Si le preguntan: “¿Se siente mejor?”, trate de ser amable y simplemente responda: “Desafortunadamente, actualmente no existe una cura para la FTD”.

6. Tu familia cuenta historias del pasado, en su mayoría felices, pero a veces melancólicas. No muestras ninguna emoción y te preguntan si estás escuchando o incluso si te importa.

• Incluso si no lo sientes, lee la sala y responde apropiadamente. Si la gente se ríe, sonríe. Si son solemnes, no sonrías.
• Practica frente al espejo varias emociones y siente cómo se mueven tus músculos faciales. Intenta imitar.

7. Te dan un regalo de Navidad y no te gusta y nunca lo usarías.

• No digas nada negativo y llévatelo a casa.

Felices vacaciones,

Personas de la AFTD con el Consejo Asesor de la FTD
Teresa, Anne, Bob, Steve, Jennifer, Cindy, Sandy y Kevin