Une étude de l'Université de Buffalo souligne l'importance du sommeil pour les soignants atteints de démence

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Selon le résultats d'une étude de l'Université de Buffalo.

L'étude, qui a interrogé 43 soignants atteints de démence, suggère que la qualité du sommeil joue un rôle majeur dans la fatigue des soignants familiaux, un mauvais sommeil entraînant des niveaux plus élevés de fatigue et une faible énergie. Les résultats indiquent également un lien entre la fatigue des soignants et la dépression.

"Ces soignants risquent vraiment de développer leurs propres problèmes physiques et émotionnels alors qu'ils essaient de prodiguer des soins à leurs proches", a déclaré le chercheur principal Yu-Ping Chang dans un communiqué. communiqué de presse. "Souvent, les soignants sont tellement absorbés par la prestation de soins qu'ils sont incapables de voir que leur propre bien-être diminue."

Pour mieux gérer la fatigue, qui peut être exacerbée par le COVID-19, l'étude suggère que les soignants essaient d'améliorer les habitudes de sommeil et trouver des moyens de réduire le stress afin qu'ils puissent rester en bonne santé pour eux-mêmes et pour leur proche. Bien que la pandémie ait créé des obstacles aux services de soutien, il peut être avantageux pour les soignants de parler avec leurs fournisseurs de soins de santé ou chercher des options de soutien supplémentaires si la fatigue s'aggrave.

"S'occuper de votre propre bien-être physique et émotionnel est tout aussi important que de s'assurer que le membre de votre famille reçoit ses médicaments à temps ou qu'il soit emmené à son rendez-vous chez le médecin", poursuit Chang. "Si le stress lié à la prestation de soins n'est pas pris en compte, cela peut conduire à l'épuisement professionnel, puis l'aidant et la personne dont il s'occupe souffriront."

Les chercheurs espèrent que d'autres études dans ce domaine pourront aider à mieux comprendre comment améliorer l'expérience de prestation de soins.

Pour en savoir plus sur l'étude, Cliquez ici. Si vous ou un être cher rencontrez des difficultés pendant cette période, visitez le site Web de l'AFTD pour plus d'informations et de ressources concernant COVID-19 et FTD.

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