Maintenir une routine de soins FTD pendant la pandémie de COVID-19

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Les personnes et les familles déjà confrontées au stress de la FTD sont désormais confrontées à une incertitude et à un isolement encore plus grands pendant la pandémie de COVID-19. Alors que la distanciation sociale a été mandatée pour aider à contenir le virus, les restrictions qui en résultent peuvent laisser moins d'options pour les ressources et le soutien.

Si vous vivez dans des conditions confinées à la maison, il peut être particulièrement utile d'intégrer des activités individualisées, adaptées aux intérêts personnels, pour profiter et réconforter tout le monde dans la maison. Les conseils suivants peuvent vous aider à intégrer des activités significatives dans votre routine quotidienne :

  • Identifier et adapter les activités en fonction des intérêts personnels, de l'expérience et des capacités. Recherchez des activités qui sont stimulantes, mais qui ne sont pas trop difficiles pour provoquer de la frustration ou du découragement. Essayez un simple jeu de société, un jeu de cartes, un puzzle ou une recherche de mots. Vous pouvez adapter les règles selon vos besoins. De nombreux jeux et puzzles simples sont également accessibles en ligne.
  • Essayez des activités créatives. Vous pouvez essayer des projets d'art et d'artisanat simples, une chanson quotidienne ou une séance d'écoute avec votre musique préférée. Déterminez quand vous engager dans une activité particulière, comment la mettre en place, comment simplifier les étapes pour la réaliser et comment vous assurer qu'elle peut être effectuée en toute sécurité.
  • Essayez d'établir un horaire régulier. Perdre une routine établie peut être difficile à la fois pour la personne diagnostiquée et pour les partenaires de soins. Identifier des activités à la maison qui sont familières, agréables et significatives pour vous deux, puis les incorporer à des moments prévisibles de la journée, peut aider à créer une routine durable. Les activités répétitives - notées ci-dessous - peuvent être les plus faciles.
  • Trouvez des moyens pour que chacun puisse contribuer. Les activités répétitives, telles que nettoyer, plier le linge, épousseter, balayer ou arroser des fleurs peuvent aider à fournir un élément d'engagement positif et à canaliser les comportements compulsifs. Dans certains cas, l'isolement social peut laisser plus de temps pour des activités comme la préparation des repas ou s'occuper d'autres tâches ménagères, de manière à ouvrir de l'espace et du temps pour une incorporation plus consciente de la personne atteinte de DFT.
  • Simplifiez l'environnement domestique. Modifiez l'environnement domestique au besoin pour aider la personne diagnostiquée à effectuer sa routine quotidienne. Retirez les objets et matériaux inutiles des espaces d'activité, ajustez l'éclairage et limitez les distractions.
  • Faire une promenade régulière. Faire une promenade régulière à l'extérieur peut fournir de l'air frais et une courte pause de l'auto-isolement, tant que la personne diagnostiquée est capable de comprendre et de pratiquer en toute sécurité la distanciation sociale.
  • Faire preuve de grâce et de patience. Cela peut être une période stressante pour tout le monde. Les partenaires de soins devraient chercher à faire preuve de grâce et de patience au lieu de prétendre que quelque chose est fait trop lentement ou de manière incorrecte. Le plus important est que la personne diagnostiquée soit engagée dans l'activité et se sente positive.
  • Utiliser des techniques de communication positives. Les partenaires de soins peuvent aider à lancer des activités et apporter un soutien jusqu'à ce que la personne diagnostiquée soit engagée ; utilisez des instructions courtes, une étape à la fois ; et fournir quotidiennement des encouragements et du réconfort aux signes de stress.

Pour plus de conseils sur l'importance des activités individualisées dans les soins FTD, lisez notre Numéro été 2016 de Partners in FTD Care; la section « Quoi faire à propos de… » (p. 6-7) offre des conseils qui peuvent être particulièrement intéressants à ce stade.

Photo de Rachael Gorjestani sur Unsplash

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